西瓜中含有良多人提所需要的盘货营养以及微量元素，以是西瓜把西瓜看成是瘦弱饮食的食物之一
 ，一点也不为过
 ，钱及而且为了咱们的摄天生效甚身段瘦弱 ，瓜果也是分说必不可少的
，正是盘货由于这样 ，在抉择瓜果的西瓜时候 ，更理当筛选这些对于养生保健有很大熏染的钱及瓜果。

西瓜的营养价钱

西瓜不光水份多，营养也很丰硕，分说含有卵白质
、盘货糖 、西瓜钙、钱及磷、摄天生效甚铁 、分说钾 
、果糖 、维生素A、维生素C 、茄红素，还含有人体必需的氨基酸 。

西瓜的熏染与成果

西瓜性寒，味甘，归心、胃 、膀胱经，具备清热解暑、生津止渴 、利尿除了烦的成果，主治胸膈气壅，满闷不舒 ，小便倒霉 ，口鼻生疮，暑热，中暑 ，解酒毒等症 。

西瓜有生津
、除了烦、止渴、解暑热
，清肺胃，利小便，助消化 ，匆匆代谢的功能  ，是一种可能滋身补体的食物以及饮料，适宜于高血压
、肝炎
、肾炎
、肾盂肾炎 、黄疽 、胆囊炎 、水肿浮肿以及中暑发烧，汗多口渴之人食用。